SAÚDE, BEM ESTAR E MUITA ENERGIA! A Academia Flex Fitness oferece um programa completo de exercícios físicos bem orientados, com professores de ginástica e nutricionistas capacitados para você obter resultados com métodos rápidos e eficientes. Credenciada pela Body Systems e pela Fit.Pro. Assista Saiba como foram os eventos já realizados Perdeu peso ou perdeu gordura? Não confunda emagrecimento com perda de peso!   10 passos para uma alimentação saudável Faça pelo menos 3 refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia . Não pule refeições.   Molhos para saladas A salada é composta preferencialmente de vegetais, podendo ser consumidas em quantidades suficientes para saciar o apetite sem que contribuam... Horário de dezembro  Fiquem atentos aos horários da ginástica neste mês de dezembro!!!   A partir de 15/12! 14/12/2011 | Compartilhar Outros Posts Retornaremos hoje, às 14:00 horas! Horário de funcionamento do Carnaval! Novo horário de ginástica LANÇAMENTO Venham conhecer nossa sala de RPM!!! Cadastre-se para receber informações e promoções da academia. Nome* E-mail* Aparelhos de última geração e professores especializados Sala especial para aulas de spinning e RPM Sala para alongamento e relaxamento muscular Amplo salão de ginástica Espaço Kids para as crianças Ambiente ideal para a prática de musculação